为进一步提升学生心理健康素养，营造温暖和谐的校园心理文化氛围，我校精心策划开展了5·25心理健康月主题系列活动。通过多元化的心理健康教育形式，引导学生关注内心成长，传递积极心理力量。

筑牢心理防线：心理委员培训先行

4月30日，首场活动“满怀美好 委以心光”心理委员专题培训正式启动。心理组丁雨朦老师围绕“心委职责”、“倾听技巧”等内容，通过案例分析、情景模拟等方式，帮助心理委员明确角色定位，提升心理问题识别与干预能力。培训中，心理委员们积极互动，表示将以更专业的态度和更温暖的行动，成为班级同学的“心灵守护者”。

碰撞思维火花：知识竞赛点亮心灯

5月6日，我校举行心理健康知识竞赛。竞赛涵盖心理学基础知识、情绪管理、人际交往等内容，以必答、抢答等形式，考验学生的知识储备与应变能力。同学们沉着应对、默契配合，在思维碰撞中展现对心理健康知识的深刻理解，在比赛过程中收获实用的心理调适技巧。

赋能心灵成长：团辅活动凝聚力量

5月13日，我校资深心理兼职教师、历史组王雄老师带领同学们开展了“人际沟通”团体辅导活动。王老师通过“无声沟通”、“有声沟通”等环节，引导同学们在协作中感受非语言与语言沟通的重要性，在互动中学会清晰表达、有效倾听，提升人际沟通和交往能力。

传递温暖力量：国旗下话“心”声

5月19日，心理组谢晖老师以“向阳而生，赋能成长”为题进行国旗下讲话。结合青少年期的心理图谱，分享“生理调节法”“认知升级法”“社交赋能法”等调节技巧，呼吁同学们以开放心态面对内心需求，在关爱自己的同时，记得为他人送去温暖的光。

镌刻心灵独白：三行“情书”诉心声

五月，“写给自己的三行情书”征集活动持续升温。同学们用简洁凝练的文字，或回顾成长中的温暖瞬间，或表达对未来的美好期许，或写下对自己的温柔鼓励。一行行饱含深情的文字，成为与自己对话的“心灵信笺”，也让校园里洋溢着自我关爱的温暖气息。

浸润心灵成长：观影与市集双向治愈

5月20日，高一选修班开展心理观影活动。以科幻动画电影《荒野机器人》为载体，开启一段别开生面的心灵探索之旅。这部融合了成长、接纳与自我认知的影片，不仅以奇幻的故事吸引观众，更以深刻的心理主题引发强烈共鸣。次日，趣味心理市集热闹开市，“解忧杂货铺”“幸运刮刮乐”“快乐夸夸镜”等摊位前人头攒动。同学们在轻松互动中释放压力、收获快乐，在游戏与交流中增强积极心理体验。

凝聚心的力量：主题班会共筑“心”家园

5月，各班级召开心理主题班会。班主任结合班级实际，围绕“接纳自我”“积极沟通”“挫折应对”等主题，通过故事分享、小组讨论、心理游戏等形式，引导学生敞开心扉、分享感受，在集体互动中增强心理归属感与凝聚力。

本次心理健康月系列活动，通过“培训+竞赛+体验+互动”的多元形式，将心理健康教育融入校园生活的方方面面。未来，学校将持续聚焦学生心理需求，创新心理育人载体，为学生心理健康成长保驾护航。