江苏省扬州中学作息时间表
自2021年9月 30日起执行
项 目 |
时 间 |
信 号 |
起 身 |
6∶00 |
音
乐
铃
声 |
早 餐 |
6∶25—6∶45 |
错峰晨检
(早读至7:35) |
高三 |
6∶45—7∶00 |
高二 |
7∶00—7∶15 |
高一 |
7∶15—7∶30 |
上
午 |
第一课 |
7∶40—8∶25 |
第二课 |
8∶35—9∶20 |
课间操(开窗通风) |
9∶20—9∶50 |
第三课 |
9∶50—10∶35 |
眼保健操、第四课 |
10∶45—11∶35 |
午 餐(开窗通风) |
11∶35—12∶05 |
午 休 |
12∶15—13∶20 |
午 检 |
13∶20—13∶40 |
预 备 |
13∶40 |
下
午 |
第五课 |
13∶50—14∶35 |
眼保健操、第六课 |
14∶45—15∶35 |
大课间(开窗通风) |
15∶35—16∶00 |
第七课 |
16∶00—16∶45 |
第八课 |
16∶55—17∶40 |
晚餐(开窗通风) |
17∶40—18∶10 |
住校生晚自习 |
18∶15—21∶30(含休息时间) |
各年级教室消毒 |
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