这个学期，扬州中学迎来了一项崭新的课程体验——首届高中游泳拓展性课程正式启动！这不仅是一门课程的开设，更是一次校园生活的丰富、一项生存技能的传授，也是一段身心成长的陪伴。

专业师资：守护安全，引领成长

课程的顺利开展，离不开两位专业教师的辛勤付出。本课程由汤鼎立老师和谭景书老师共同执教。汤老师教学经验丰富，持有救生员与教练员资格，注重安全与趣味结合；谭老师为国家一级运动员，实战经历丰富，曾获多项省级以上奖项，致力于帮助学生提升游泳水平。

科学课程：分层教学，趣味拓展

本课程采用科学系统的教学设计，充分考虑学生个体差异，实施分层教学：

对于已有一定游泳基础的同学，老师将进行个性化关注，细致观察并纠正动作细节，提升技术规范性、增强耐力与速度，帮助游泳技能更上一层楼。

针对部分能力强、兴趣浓，希望深入提升的同学，课程还将提供更具针对性的训练计划，在技术、战术与体能方面给予专业指导，助力特长发展。

此外，课堂还将不定期组织形式多样的水上活动与团队游戏，如小组接力赛、趣味挑战等，不仅让课程更加生动有趣，更在潜移默化中培养同学们的团队协作精神与集体荣誉感。

课程意义：五育并举，融合育人

学生感受：

宋沫梵：进行了半学期的游泳拓展性课程，感觉收获良多。首先，在老师的精心训练和培养下，我的游泳水平取得了显著进步，其次，在游泳过程中与同学一起进步，让我十分开心与亢奋，最后游泳课让我拥有了健康的体魄和愉快的身心。

吉雨涵：通过本次游泳拓展性课程，我们不仅锻炼的身体，习得了新的游泳技巧，还放松了身心，其中蕴含的奥林匹克精神，更高，更快，更强更团结。我与同学们相处融洽，相互学习，使得这份课程又多了一份欢笑，游泳课的首次开展让我爱上了这个运动。

李念：通过几节游泳拓展性课程的学习，我收获良多，首先，本课程使我在学习中有了运动，放松的时间，有助于我身心的健康发展。同时，适度的运动提高了我的学习效率，缓解了压力。此外游泳技能的学习让我更加懂得“精益求精”。这项课程帮助我成为一个拥有“高健身心”的扬中学子。

游泳课程的开设是我校落实“五育并举”的重要举措，旨在促进学生全面发展，强健体魄，健全人格，与学校育人目标高度契合。

在此，我们诚挚地发出邀请：欢迎更多同学在明年拓展性课程选报时，积极加入游泳课的大家庭！