神“韵”翩翩俱少年，

“飞扬”意气生云烟，

青春汗水洒赛场，

团队协作显英姿。

近日在2024年全国啦啦操社区运动会中，我校“韵飞扬”啦啦操队在紧张激烈的角逐中崭露头角，荣获大集体花球规定动作全国第一名及小集体街舞自选全国优胜奖的优异成绩。

这份荣誉的背后，凝聚了全体队员和教练员的不懈努力和辛勤付出。回望一年前，几十位略显青涩的女孩儿第一次因为啦啦操聚集在操房，就此开启了一段喜泪交加、无比难忘的时光。他们并非专业的体育特长生，大多数队员在啦啦操领域是零基础。在体育组老师的悉心指导和家长的全力支持下，队员们经过长时间的刻苦训练，克服了一个又一个难度动作，最终在赛场上展现了他们卓越的技巧和风采。

我校始终致力于学生的全面发展，坚持“人格健全、学术健全、自治自动、体育兼重”的教育理念，鼓励学生在学术追求卓越的同时，在体育和艺术领域也要勇于探索和突破。此次“韵飞扬”啦啦操队所取得的辉煌成绩，正是我校长期以来坚持“五育并举、融合育人”的成果体现。让我们共同期待“韵飞扬”啦啦操队在未来的比赛中再创辉煌，乘风破浪，步步生花！

队员感想

高二16班 陶丝雨

回首啦啦操俱乐部的这一年，成长的足迹清晰可见。

“自治自动，体育兼重”，啦啦操不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的磨砺。从日常训练的安排规划，到动作的自我纠正调整；从团队的协作配合，到困难面前的自我激励，每一个环节都彰显着我们的自主管理与自我驱动能力。挑战高难度动作、体能训练，我们在扬中百廿传统的指引下不断成长、持续进步。

“经师易求，人师难得”，这条路或许辛苦，但我们从来不是孤军奋战。或是课前家人般的问好，或是课中严格的指导，亦或是课后亲切的关心，老师们用自己的行动诠释着什么是敬业，什么是奉献，正是老师们的辛苦付出，造就了我们的进步。

“辅车相依，唇亡齿寒”，这个互相扶持的队伍中，燃烧着一团不甘落后的旺火，充斥着一股勇往直前的力量。女孩们那激昂的加油声，那一双双充满信任的眼光，让我明白：在这里，我不再是孤独的个体，而是这个充满青春与活力的团队中的一员。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，最终我们获得了全国啦啦操竞赛公开少年甲组-大集体组花球规定动作（2020版）-1级国家级、省级、市级第一名。比赛的名次只是锦上添花，更为珍贵的是这段在老师悉心指导、队友温情陪伴下努力奋进的历程。它镶嵌在我的青春岁月中，激励着我在人生的道路上勇往直前。

高二15班 陈梓涵

C跳，屈腿分腿跳，大踢腿，侧扳腿，后踢腿，前滚翻，从这一系列难度动作，到最简单的手臂发力，每一次拉筋的撕裂疼痛，每一回高强度体能的极限挑战，每一滴浸透着我们脸颊的汗水，每一声老师充满关心的话语，鼓舞着每个人都力求把最简单的动作一点点练到极致，一步步迎接挑战、突破自己的舒适圈。这所有的一切，让我们渐渐明白，体育运动是多么的不易，而这个团结温暖的大家庭又是多么的可贵。

与此同时，我还想说，不做到最好不会善罢甘休的我们，一直耐心指导、陪伴我们夺得桂冠的你们——五位可爱美丽智慧的体育老师们，应共同享受这份来之不易的荣誉！你们都是拼图上不可或缺的一块，一个人可以走的很快，但一群人能走的更远，没有你们的引领带路，没有你们的悉心帮助，就没有如今的我们！

老师的指导，洒满汗水的操房，志同道合的伙伴们，这一切的一切灌溉了我们整个高一、见证了我们的成功。

生命不息，运动不止，愿我们都能继续在热爱的道路上砥砺前行！

高二13班 崔文萱

最初选择参加学校啦啦操俱乐部，只是想做一个尝试，但现在的我，非常感谢当时那个勇于尝试的自己。

万事开头难。开始的学习过程，可谓困难重重：记不住动作、跟不上进度和节奏、难度动作不到位......是老师们的鼓励、队友们的陪伴、自我的坚持，让我攻克了一道又一道难关。提高身体素质、增强力量感的课前的体能训练令我们“又爱又恨”，每一次快要坚持不住时，抬头看看前面陪我们一起训练的老师，看看身旁仍在咬牙坚持的队友，仿佛又有了无限动力。动作的细化打磨也是家常便饭，为了达到更好的效果，有些动作要经过近百次的练习，尤其是难度动作。我们花了大概五节课的时间才把屈体分腿跳练到了不错的水平，C跳、后踢腿等也花了大量时间练习。每一次啦啦操训练结束，每个人都大汗淋漓，腰酸背痛，尽管训练很累很枯燥，但我们从未想过放弃。

去比赛时，我们是兴奋的，也是紧张的。闪亮的啦啦操服、精美的妆容、耀眼的笑容、干脆利落且整齐划一的动作，每一个近乎完美的动作，每一次亮相，都离不开老师的付出和我们的努力与团结。我们是第一支校啦啦操队，是第一次尝试，是第一次参赛，取得了全国第一名的好成绩！一切，因所有人的付出而值得。

啦啦操已成为我的爱好，从中我学会了坚持、团结与感恩，收获了自信、友谊、更好的身体素质和难忘的美好记忆。感谢与啦啦操的遇见，祝愿校啦啦操队越来越好！

文字：朱夙文  陶丝雨  陈梓涵  崔文萱