为进一步加强心理健康普及、提升学生心理素养，促进积极健康的校园氛围，我校开展“心向阳光健康成长”心理健康主题月系列活动。这次活动包括宣传周、展播周、体验周和交流周。

宣讲周。5月24日我校举行了“5·25”心理健康知识竞赛，旨在提高学生心理健康知识、加强心理科普教育；5月25日开始，我校持续滚动校园电子屏，大力宣传“心向阳光健康成长”心理健康主题月，同时组织师生观看“第三届江苏省未成年人心理健康教育宣传月”线上启动直播活动和主题宣传片；我校谢晖老师代表2021年度扬州市优秀未成年人心理健康教育工作者参加了2022年扬州市未成年人心理健康教育宣传月活动启动仪式。

展播周。这周内，我校多次组织学生观看江苏省校园心理剧大赛优秀作品，本次校园心理剧作品内容新颖、题材丰富、贴近学生校园生活，同学们在作品中感受主角们内心的情绪变化，学习借鉴有效的心理调适方法，同时掌握了更多人际相处的技能，纷纷表示受益匪浅。

体验周。6月12日我校组织学生开展减压体验活动：通过“肌肉放松训练”和“动物操”的训练和学习，同学们掌握了通过渐进式肌肉放松法，身体肌群紧张和放松相互交替，感受内心的平静和舒适；6月22日我校谢晖老师开设团体心理辅导课《心中的塔》，在选定团队成员、团队规则、小组讨论设计、合作搭建等环节，同学们用心感受团体的力量、集体的智慧以及团队合作的重要性。

交流周。心理活动月期间，我校组织开展高一年级心理健康主题班会评比活动，以“中学生心理健康”为主题，各班用心策划、精心准备，充分展现同学们“自治自动”的风采。通过观看视频、情境演绎、小组活动等形式，同学们在体验中充分感受心理健康的重要性，并学会如何调适自身心理状态。除此之外，我校心理老师创新心理健康知识交流形式，制作精美的心理健康单页，分为“认知管理篇”、“情绪调适篇”、“人际交往篇”、“考试心理篇”，供学生们翻阅学习。

我校心理健康主题月活动历时一个多月圆满结束，感谢所有用心参与活动的同学和老师们。我校将会进一步优化心理健康教育形式，开展丰富多样的心理活动，为学生身心健康发展保驾护航。