今年寒假期间，为了让我校同学坚持运动，锻炼身体，增强体质，释放压力，我校体育组教师别出心裁，在运动app上布置了为期两周的线上运动打卡活动，练习内容为有氧运动和无氧运动结合，体测项目与趣味项目结合。具体有：一分钟跳绳、坐位体前屈、平板支撑、开合跳、100米跑、全身入框等。同学们每天完成任务后，由体育老师在后台查看同学们运动视频并进行点评，对动作进行指导，本次打卡活动以鼓励敦促为主，没有强制要求，但我校同学依然坚持每天打卡锻炼，自治自动，效果显著。